刚生完1个月！何穗晒瑜伽近照小腹平坦，网友：超模的自律太狠了

在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持 你敢信？这是一个刚生完孩子才满月不久的人？ 孩子刚满周岁。前阵子，超模何穗在社交平台上更新了一组自己产后练习瑜伽的近照，照片一出，瞬间在网上掀起了滔天大浪。 照片里的她，穿着一身修身贴气的瑜伽服，在客厅里轻盈地做着各种拉伸。 镜头里的她四肢纤细，小腹平得几乎看不到一丝赘肉，整个人的线条紧致得不像话。 不少网友在评论区看傻了眼：“这小腹平坦得发毛，哪里像刚生完孩子的人？” 众所周知，何穗和陈伟霆低调官宣生子后，很多人的注意力都放在了她的产后状态上。 对于普通人来说，坐月子期间身材走样、水肿是常态，能好好休息就不容易了。 但何穗偏不。据她本人在社交平台的动态及后续专访分享，她能有这个状态，全靠一股子对身材管理的狠劲。 孕期她就严格控制饮食，产后更是早早就在专业指导下展开了系统的康复和瑜伽训练。 但风光的背后，她其实也承受了巨大的痛苦。 即使面对生理与心理的双重打击， 前阵子，超模何穗在社交平台上更新了一组自己产后练习瑜伽的近照，照片一出，瞬间在网上掀起了滔天大浪。 照片里的她，穿着一身修身贴气的瑜伽服，在客厅里轻盈地做着各种拉伸。 镜头里的她四肢纤细，小腹平得几乎看不到一丝赘肉，整个人的线条紧致得不像话。 不少网友在评论区看傻了眼：“这小腹平坦得发毛，哪里像刚生完孩子的人？” 众所周知，何穗和陈伟霆低调官宣生子后，很多人的注意力都放在了她的产后状态上。 对于普通人来说，坐月子期间身材走样、水肿是常态，能好好休息就不容易了。孕期她就严格控制饮食，产后更是早早就在专业指导下展开了系统的康复和瑜伽训练。 但风光的背后，她其实也承受了巨大的痛苦。 即使面对生理与心理的双重打击，她依然靠着瑜伽和运动找回了对身体的掌控感。 说白了，顶级超模的“老天爷赏饭吃”，本质上全靠后天的绝对自律。 很多人酸她靠基因、靠金钱，但能在产后迅速站起来、把体态拉满，背后的汗水和克制一点都没少付出。 正如何穗所说，只有专注做自己的事情时，她才是那个闪闪发光的自己。 能掌控住身材的人，才能在人生的风浪里立于不败之地。这样既自律又清醒的何穗，活该她惊艳全场！#何穗#​#陈伟霆#​#瑜伽#​ 对何穗这波产后复出的状态，你觉得怎么样？欢迎在评论区聊聊！ 特别